看護師は仕事の特性上、バーンアウトのリスクが高い職業とされています。看護師がバーンアウトしやすい原因として、長時間の勤務とシフトワークが挙げられます。看護師は24時間体制で患者のケアを提供する必要があり、夜勤や連続勤務が必要な場合があります。これにより、正常な睡眠リズムが乱れ、身体的疲労やストレスが蓄積しやすい傾向にあるのです。

また、看護師の業務は患者の生命や健康に直接関わるものであるため、看護師は常に高い責任を担い、正確な判断を求められます。特に急患の対応や重症患者のケアではさらにプレッシャーが大きくなり、心身にかかる負荷も重くのしかかります。加えて、感情的な負荷も関わってきます。重篤者をケアする病院等であれば、患者の苦痛や死と向き合うことは日常茶飯事であり、看護師自身が悲しみや苦しみの感情に飲まれることは少なくありません。担当する患者やその家族との絆が深ければ深いほど、つらい場面に直面したときに、心理的ストレスを感じやすくなるものです。

他にも、コミュニケーションの難しさが挙げられます。医療チームや患者、その家族とのコミュニケーションは重要ですが、時には意見の食い違いや衝突が発生することがあります。とはいえ看護師という立場上、感情をそのまま出すことは許されません。どんな理不尽なことを言われても、冷静かつ的確な言葉を返す必要があります。その分、心で湧いた怒りや違和感は胸にしまい込まなければならないため、結果的にそれがストレスや緊張を引き起こすことがあります。

さらに、仕事とプライベートの調和の難しさも影響します。看護師は不規則なシフトや長時間の勤務となりやすく、プライベートな時間や家族との関わりが制約されることがあります。これがバーンアウトのリスクを高める要因となるのです。

看護師はあらゆるストレスの可能性に晒されています。自己管理や心身の健康維持に注意を払い、バーンアウトの予防に努めることが大事です。医療現場の中で日々ストレスを感じている方は、看護師とバーンアウトの関係をしっかり頭に入れ、自分を守るようにしましょう。